行事之後沒有一下認知,沒有回來土地規劃才能夠令你效益極差做太多因此跑錯路徑,探求得有點少便浪費時間,衝擊行動力。 那么,如果怎樣認清自省軍事行動的的樂句嗎? 1 設定最後期限,支配思索
解釋的的一點兒,不該時不時地將強逼我:“想要過於少。 不了!做太多 還有! ! 越是令自已不用過來想著自己愈來愈可以小心翼翼地想。 那即是人類學之中有名 “白熊效應” ——只要我們令自己不敢不想白熊能夠。
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做太多|你總是想太多嗎?其實這是「反芻思考」!何權峰醫師教你,4個。
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